Salud y Bienestar
El entrenamiento EMS es una alternativa segura y eficaz para personas en proceso de recuperación o que desean mejorar su condición física sin riesgo de lesiones. Puede aplicarse como complemento en programas de fisioterapia, medicina preventiva y tratamientos antienvejecimiento, adaptándose a las necesidades de cada paciente.
Entrenamiento Avanzado
Entrenadores Profesionales
Llegué en el 2017, y la verdad es que lo he logrado. Puedo hacer mi vida de manera normal…Katia Duarte
Preguntas Frecuentes sobre el Entrenamiento EMS
Sabemos que antes de empezar es normal tener dudas. Por eso, respondemos aquí las preguntas más comunes para que tomes una decisión informada y segura.
No necesitas seguir una rutina adicional. El entrenamiento EMS por sí solo ofrece resultados efectivos en sesiones de solo 20 minutos por semana.
Con EMS, activamos grupos musculares profundos que ayudan a reducir grasa y tonificar el abdomen sin necesidad de ejercicios intensos tradicionales.
Recomendamos 1 a 2 sesiones por semana. Cada entrenamiento dura solo 20 minutos, pero equivale a varias horas de ejercicio convencional.
Agendar una sesión de prueba. Evaluaremos tu estado físico, resolveremos tus dudas y te explicaremos cómo personalizamos el entrenamiento según tus objetivos.
Contáctanos
Agenda una sesión de prueba gratuita
*Se aplican condiciones*