Entrenamiento EMS
Entrenamiento EMS en Lima con resultados reales en solo 20 minutos por semana
BODY STYLE PERÚ
¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO EMS?
El entrenamiento EMS (Electroestimulación Muscular) es una innovadora técnica de acondicionamiento físico que utiliza impulsos eléctricos controlados para activar más de 300 músculos al mismo tiempo. A través de un traje especial conectado a la tecnología alemana Miha Bodytec, se logra una contracción muscular profunda y eficaz, similar a la de un entrenamiento convencional, pero con menor impacto articular y en mucho menos tiempo.
En solo 20 minutos por sesión, una vez por semana, puedes trabajar fuerza, resistencia, postura y recuperación muscular de forma segura y personalizada. Esta tecnología está respaldada por estudios científicos y es ideal tanto para personas en rehabilitación como para quienes buscan mantenerse activas, mejorar su rendimiento o alcanzar sus objetivos de forma inteligente y eficiente.
Entrenamiento EMS con
¿Para quién está dirigido?
Personas en rehabilitación o recuperación muscular
Adultos mayores que buscan vitalidad
Profesionales ocupados que priorizan su salud
Deportistas o personas activas que quieren resultados sin sobreentrenamiento
Preguntas Frecuentes sobre el Entrenamiento EMS
Sabemos que antes de empezar es normal tener dudas. Por eso, respondemos aquí las preguntas más comunes para que tomes una decisión informada y segura.
No necesitas seguir una rutina adicional. El entrenamiento EMS por sí solo ofrece resultados efectivos en sesiones de solo 20 minutos por semana.
Con EMS, activamos grupos musculares profundos que ayudan a reducir grasa y tonificar el abdomen sin necesidad de ejercicios intensos tradicionales.
Recomendamos 1 a 2 sesiones por semana. Cada entrenamiento dura solo 20 minutos, pero equivale a varias horas de ejercicio convencional.
Agendar una sesión de prueba. Evaluaremos tu estado físico, resolveremos tus dudas y te explicaremos cómo personalizamos el entrenamiento según tus objetivos.